… hónapról hónapra reménykedsz, hátha ez lesz az, és minden menstruáció teljes összeomlás?
… orvostól orvosig jársz, de a testi megoldások, a lombik sem járt sikerrel?
… kivizsgáltak tetőtől talpig és minden eredmény rendben van?
… azt mondják x% esélyed van természetes úton teherbe esni?
… már mindenkinél jártál és mindent kipróbáltál mégsem sikerül?
Érzed, hogy valami másra van szükséged, mint amikkel eddig próbálkoztál, de nem tudod mi lenne az? Nem igazán tudod, hogy hogyan kell felkészíteni a lelked a tested és az elmédet is a babád befogadására?
Félsz belekezdeni, mert már rengeteg pénzt költöttél orvosokra, terapeutákra, tesztekre, kivizsgálásokra és mégsem történt nagy változás?
Számunkra is ismert ez a probléma és tudjuk, hogy nehéz újra bizalmat szavazni valami újnak. És azt is tudjuk, hogy mennyire bele lehet fáradni a kivizsgálásokba, az orvosi szakvéleményekbe, a széttárt karokba és a meddőségi procedúrákba.
Hogy milyen az amikor kutatod a netet, hogy mit lehet még tenni, kipróbálni. Hullámvasút, kiúttananság.
A nehezített fogantatás kezelése nem annyiban merül ki, hogy akkor menj ivf-re, lombikra, mert természetes úton úgysem sikerül.
Ez a kurzus lehetőséget ad arra, hogy ne csak utasításokat kapj, hogy hova menj még, mit vizsgáltass ki, mit vegyél be, mit tarts be és a tested melyik része nem működik még jól.
Itt a lelkeddel is foglalkozunk. Hogy hogyan is van benned az anyaság. Megnézzük mi akadálya lehet lelki szinten, a testeddel is egy sokkal szeretőbb viszonyba kerülsz, miközben a női szerveid működését és a hormonrendszered is támogatod. És még a stresszt is oldod.
A ciklusod minden szakaszára kapsz jógagyakorlást, amivel a tested és lelked folyamatait támogatod az egész ciklusod alatt és megértheted mi történik benned.
A cikluskövetéssel egy olyan eszközt kapsz, amivel biztosan meg tudod állapítani mikor vannak a termékeny napjaid.
A stressz szinted lecsavarásához hatékony szomatikus gyakorlatokat, amivel a testedből is ki tudod vezetni a feszültséget, és az idegrendszered is meg tudod nyugtatni + hormonrendszered is egyensúlyba kerül, ami a sikeres fogantatáshoz szükséges.
Anyasággal kapcsolatos félelmek feloldásához technikákat, tippeket, gyakorlatokat.
Női szerveket energetizáló jógákat különféle hosszúságban, így ahhoz tudod alakítani az öngondoskodást, hogy épp mennyi időd van. A női jóga specifikusan a hormonrendszert támogatja és a női szerveket, azokkal való kapcsolódást segíti elő.
Minden olyat le tudsz pakolni ezzel, amire tudatosan nem látsz rá, de akadályozhatja a fogantatást.
A testeddel való szeretetteljes kapcsolat és bizalom kialakításához meditációkat, vizualizációkat, jógákat.
Hogy lásd, hogyan tudod a női szervezeted és hormonrendszered támogatni a táplálkozásoddal is.
A generációs terhek lepakolását, amik a saját szülővé válásod útjában állnak, hogy a saját életed éld és beleállj az erődbe, a szülőktől való terheket letedd, a tőlük érkező energiát viszont be tudd fogadni.
Intimitás elmélyítését magaddal és a pároddal- hogy ne csak annyiról szóljon „peteérésem van, akkor most szeretkeznünk kell”.
Ahol tudsz kérdezni, megosztani örömöt-bánatot, pár jó szót kapni ha elakadtál.
– Ha nem állsz készen változtatni, változni, tenni magadért napi szinten, magadon kívül keresed a megoldást.
-Nálam sincs olyan varázspirula, amelytől egy csapásra megfogansz úgy, hogy nem kell tenned érte semmit, és boldogan visszatérhetsz a régi szokásaidhoz. Ahhoz, hogy változás történjen, változtatni szükséges. Alapvető feltétel, hogy akard te is, én nem tudlak erőszakkal megváltoztatni (és nem is akarlak).
-Ha teljesen stresszmentes, kiegyensúlyozott életet élsz és nincs szükséged olyan módszerekre, technikákra amik segítenek a stressz szint lecsavarásában.
-Ha nem hiszel abban, hogy a lelki és mentális hogyan létünk kihat a test és a fogantatás működésére is.
Utasi Petra, női jógaterapeuta, női kör vezető, parkapcsolati és női coach, képződő családállító
Én álmodtam meg ezt a programot, női jógákat találsz tőlem benne a ciklusoddal való kapcsolat mélyítésére, a női szerveid működésének serkentésére. Meg mindenféle más témára is. Foglalkozunk a félelmekkel, a stresszoldással mélyebben, találsz meditációkat, megerősítéseket, relaxokat, légzőgyakorlatokat. Minden olyat ami a hozzám fordulóknak segített a fogantatásban.
Semmi gond, nyugi nem lesznek nyakatekert pózok, vagy olyan gyakorlatok amiket kezdőként ne tudnál megcsinálni. És az sem probléma ha nem vagy hajlékony. Nem ez a lényeg! A női szervek és bizonyos témák lesznek fókuszban, nem a profizmus!
A kurzushoz azonnal hozzáférsz, amint megvásárolod már kezdheted is a feldolgozását.
Először nézd meg kérlek a promóciós és a spam mappádban, mert előfordul, hogy ott landol. Ha sehol nem találnád, írj nekem a hello@utasipetra.hu-ra.
Igen, a kurzusra jelentkezők kedvezményesen tudnak jönni egyéniben is hozzám.
Illetve a többi szakértőhöz is tudsz menni, de ezekről a kurzusban találsz majd egy doksit bővebb infokkal.
Dehogy baj. Mindannyian elkezdtük valahol, legyél büszke magadra, hogy belevágsz 🙂
Nagyon sok hasznos anyag lesz számodra a kurzusban.
Persze. Akkor te már tudod, hogy képes vagy rá és a tested is az. Lehet, hogy pont ez a löket kell ahhoz, hogy újra megfoganj, amit ebben a kurzusban kapsz.
Igen, van. A lelki oldalt így is érdemes támogatni, és a testedet is, hogy képes megfoganni és képes végigvinni egy várandósságot.
Ebben az esetben a vásárlás után keress meg privátban a hello@utasipetra.hu címre írt maillel. Írd le légyszi, hogy mi a probléma és mondom ha esetleg módosítások szükségesek bizonyos gyakorlatokban.